Matcha, Bewegung & Achtsamkeit – unser Recap zum ERA-Event
- Susanne Mathys
- 24. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Matcha, Bewegung & Achtsamkeit – unser Recap zum ERA-Event
Letzten Sonntag durften wir als Everything Matcha Teil eines ganz besonderen Events sein – organisiert von ERA, mit einer kraftvollen Pilates-Stunde und einer traditionellen Matcha-Zeremonie. Eine perfekte Kombination aus Bewegung und bewusster Entspannung.
Der Nachmittag begann mit einer intensiven Pilates-Session. Die Teilnehmerinnen haben sich bewegt, gestärkt und neue Energie gesammelt. Danach ging es in einen Moment der Ruhe über: unsere Matcha-Zeremonie. Gemeinsam haben wir gelernt, wie man Matcha richtig zubereitet, und uns bewusst Zeit für den Genuss genommen.
Die Atmosphäre war etwas ganz Besonderes – voller Achtsamkeit, Offenheit und positiver Energie. Das Feedback war durchweg positiv, und unser Matcha? Ein voller Erfolg! 💚
Wir sind dankbar für diesen wundervollen Nachmittag und freuen uns schon auf die nächsten Events. 💚
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